Alle Artikel mit dem Schlagwort: Smoothie

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Smoothie mit Spinat, Bananen und Blaubeeren

Ein anderes Smoothie Rezept, auch einfach und lecker. Hier ist die Portion für zwei Personen gedacht. Dazu brauchst Du: 2 EL / bzw. 1 Stück (wie auf dem Foto) tiefgefrorenen Spinat, 6 EL Blaubeeren, 2 reife Bananen und 300 ml Wasser Zubereitung: Alles in einem Mixbecher sehr gut vermischen und am besten sofort austrinken. Lass Dir schmecken! Für mehr Smoothie Rezepte hier klicken

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Smoothie: einfach, gesund und lecker

Smoothies sind richtige Energiebooster und sind vollwertige Frühstücksdrinks, wenn du kein Freund vom Frühstück bist, aber trotzdem morgen früh eine Kleinigkeit essen möchtest. Die Rezepte müssen nicht kompliziert sein. Heute stelle ich euch ein von meinen gängigsten Rezepten vor. Eingefrorene Himbeeren und Minze aus dem Tiefkühlfach, 1/2 Mango, 2-3 reife Bananen (je nach der Größe) und 300 ml Wasser. Himbeeren kommen zuerst in den Mixbecher, danach Mango und Bananen und zum Schluss Minze. Alles sehr gut vermischen. Minze gibt den ganzen Drink eine frische Note. Manchmal mache ich auch ohne. Alles sehr gut vermischen und am besten sofort austrinken. Von der Konsistenz dürfen Smoothies nicht zu wässerlich sein. Ist es der Fall, gib beim nächsten Mal weniger Wasser in den Mixbecher. Auf dem Bild sind die Mengen für die 2 Personen. Lass Dir schmecken!